В корень! | Тибет 2026 | Arduino | Мини-ПК | Электрика | Меры | Цитатник | Мой календарь | Прочее ... | Time SRV | В т.ч. НДС 18%*
Вы когда-нибудь чувствовали зов гор, настолько сильный, что он отзывается в самой душе? Зов места, где небо кажется ближе, воздух чище, а время течет иначе. Это зов Тибета — мистического плато, затерянного среди высочайших вершин мира. Но мысль об организации поездки сюда часто вызывает больше вопросов, чем ответов: сложные пермиты, горная болезнь, непонятные маршруты, закрытость региона… Кажется, что это удел лишь самых отчаянных авантюристов.
Это не так. Попасть в Тибет реальнее, чем вы думаете. И это путешествие изменит вас навсегда.
Эта статья — не просто очередной пересказ фактов. Это самая полная, пошаговая инструкция на русском языке, основанная на реальном опыте. Мы разберем абсолютно все: от получения заветного разрешения на въезд в Тибет до тонкостей акклиматизации на высоте 5000 метров. Вы узнаете, как спланировать маршрут, рассчитать бюджет, что положить в рюкзак и как вести себя в древних монастырях, чтобы ваше путешествие в Тибет стало не просто отпуском, а настоящим паломничеством к сердцу мира и к самому себе. Особенно актуально это сейчас, в середине осени 2025 года, когда у вас есть время идеально спланировать приключение на следующий год, воспользовавшись в том числе и новым соглашением о 30-дневном безвизовом режиме между Россией и Китаем для первого этапа вашей поездки.
Прежде чем мы погрузимся в технические детали, давайте ответим на главный вопрос: зачем вообще ехать в Тибет? Это не пляжный отдых и не увеселительная поездка. Это опыт, трансформация, вызов.
Тибет не отпускает. Он остается в памяти не набором фотографий, а ощущением безграничного пространства, внутренней тишины и осознания чего-то по-настоящему важного.
Это самый важный и сложный раздел. Запомните главное правило: самостоятельно, без аккредитованного турагентства, получить пермит и путешествовать по Тибетскому автономному району (ТАР) невозможно. Забудьте о бэкпекинге и вольных поездках. Вся логистика строится вокруг получения разрешений.
На самом деле, “пермит в Тибет” — это собирательное название для целого пакета документов. В зависимости от вашего маршрута, вам понадобятся:
Важный нюанс: Вам, как туристу, не нужно разбираться в тонкостях и подавать документы в каждое из этих ведомств. Всем процессом занимается принимающее тибетское турагентство. Ваша задача — выбрать надежное агентство и вовремя предоставить им все необходимые документы.
Процедура выглядит так и требует терпения:
Весна (апрель - май): Лучшее время. Плюсы: Небо чистое и ясное, идеальное для фотографий и видов на горы, включая Эверест. Температура комфортная, днем +10…+15°C. Туристов еще не так много, как летом. Природа просыпается, цветут персиковые деревья в районе Ньингчи. Минусы: Ночью все еще могут быть заморозки. Лето (июнь - август): Высокий сезон. Плюсы: Самое теплое время года. Днем до +20…+25°C. Все перевалы и дороги открыты. В это время проходят красочные фестивали, например, Шотон (Фестиваль йогурта) в Лхасе. Пейзажи становятся ярко-зелеными. Минусы: Это сезон дождей. Дожди идут в основном ночью, но днем небо часто затянуто облаками, что может скрыть от вас горные вершины. Максимальный наплыв туристов, в основном китайских, что означает высокие цены на отели и билеты. Осень (сентябрь - октябрь): Второе лучшее время. Плюсы: Сезон дождей заканчивается, небо снова становится кристально чистым — это “золотой” сезон для треккинга и созерцания гор. Комфортная температура. Пейзажи окрашиваются в осенние цвета. Минусы: Туристов все еще много. К концу октября начинает резко холодать. Зима (ноябрь - март): Сезон для сильных духом. Плюсы: Минимальное количество туристов. Очень низкие цены. Невероятно чистое, пронзительно-синее небо. Возможность увидеть Тибет без туристической суеты, понаблюдать за жизнью паломников, которые стекаются в Лхасу именно зимой. Минусы: Очень холодно. Днем около 0°C, а ночью температура может опускаться до -15…-20°C. Многие высокогорные перевалы могут быть закрыты из-за снега, что делает поездки к Эвересту или Кайласу невозможными. Гестхаусы за пределами Лхасы могут не работать или не иметь отопления. Особый период: Тибет обычно закрыт для иностранных туристов с конца февраля до конца марта. Это связано с годовщинами важных политических событий. Обязательно учитывайте это при планировании. Итог: Идеальное время для большинства маршрутов — апрель-май и сентябрь-октябрь. Путь на «Крышу мира»: Как добраться до Лхасы? Лхаса, столица Тибета, — главный транспортный узел региона. Есть два основных способа туда попасть. 1. На самолете Это самый быстрый и удобный способ. Главный аэропорт — Лхаса Гонггар (LXA), расположенный примерно в 60 км от города. Откуда лететь? Прямых международных рейсов в Лхасу (кроме Катманду) нет. Вам нужно будет лететь через один из крупных городов Китая. Самые популярные хабы: Чэнду (CTU): Самый удобный и популярный вариант. Множество рейсов в Лхасу каждый день. Синин (XNN): Еще один удобный хаб, особенно если вы хотите совместить Тибет с другими интересными регионами. Пекин (PEK), Шанхай (PVG), Гуанчжоу (CAN), Сиань (XIY). Плюсы: Быстро (перелет из Чэнду занимает около 2 часов). Экономит время. Минусы: Резкий набор высоты. Вы прилетаете из низменности сразу на высоту 3650 метров. Это серьезный удар по организму и высокий риск развития острой горной болезни. Стоимость. Авиабилеты в Лхасу, как правило, дороже билетов на поезд. Требуется оригинал пермита для регистрации на рейс. 2. На поезде (Цинхай-Тибетская железная дорога) Это не просто способ передвижения, а отдельное приключение. Цинхай-Тибетская железная дорога — самая высокогорная в мире, настоящее инженерное чудо. Откуда ехать? Поезда в Лхасу отправляются из нескольких крупных городов Китая. Самый популярный и логичный маршрут начинается в городе Синин. Синин - Лхаса: Около 22 часов в пути. Этот маршрут считается оптимальным для акклиматизации, так как Синин уже находится на высоте 2200 метров, и подъем происходит более плавно. Пекин - Лхаса: Около 40 часов. Чэнду - Лхаса: Около 36 часов. Шанхай - Лхаса: Около 47 часов. Классы вагонов: Плацкарт (Hard Sleeper): Открытые купе на 6 полок. Шумно, но дешево и аутентично. Купе (Soft Sleeper): Закрытые купе на 4 полки. Более комфортно и приватно. Рекомендуется для длительных поездок. Сидячие места (Hard/Soft Seat): Не рассматривайте этот вариант, поездка слишком долгая. Особенности поезда: Вагоны герметичны, и в них централизованно подается кислород для облегчения симптомов горной болезни. Также у каждого спального места есть индивидуальные кислородные маски. В поезде есть вагон-ресторан. Плюсы: Постепенная акклиматизация. Ваш организм медленнее привыкает к высоте. Фантастические виды. Поезд проезжает через перевал Тангла (5072 м), мимо соленых озер, бескрайних плато с дикими животными. Стоимость. Обычно дешевле самолета. Минусы: Долго. Отнимает 1-2 дня вашего путешествия. Сложно купить билеты. В высокий сезон билеты на поезд в Лхасу раскупают моментально. Ваше агентство может помочь с покупкой, но за дополнительную комиссию и без 100% гарантии. Рекомендация: Если у вас есть время, поездка на поезде из Синина в Лхасу — лучший выбор с точки зрения акклиматизации и впечатлений. Обратно можно улететь на самолете, чтобы сэкономить время. Маршруты по Тибету: от классики до священной коры Поскольку ваше передвижение строго регламентировано, маршрут нужно выбрать заранее. Вот самые популярные и интересные варианты, которые предлагают агентства. 1. Классический Тибет (4-6 дней) Маршрут: Лхаса и окрестности. Что увидите: Дворец Потала: Величественный символ Тибета, зимняя резиденция Далай-лам. Храм Джоканг: Самый священный храм Тибета, куда стекаются паломники со всей страны. Центр старого города и площадь Баркхор. Монастыри Дрепунг и Сера: Крупнейшие монастыри-университеты школы Гелуг. В Сере можно увидеть знаменитые дебаты монахов. Возможна однодневная поездка к священному озеру Ямдрок Цо. Для кого: Для тех, у кого мало времени, или кто хочет познакомиться с культурой Тибета без серьезных физических нагрузок и экстремальных высот. 2. Путь к Эвересту (8-10 дней) Маршрут: Лхаса – Гьянце – Шигадзе – Базовый лагерь Эвереста (БЛЭ) – Лхаса. Что увидите: Все достопримечательности Лхасы. Бирюзовое озеро Ямдрок Цо и ледник Карола. Город Гьянце с уникальной ступой Кумбум и старинным фортом (дзонгом). Город Шигадзе, второй по величине в Тибете, и монастырь Ташилунпо, резиденцию Панчен-ламы. Перевал Гьяцо Ла (5248 м) с потрясающим видом на Гималайский хребет. Монастырь Ронгбук (самый высокогорный в мире, 5150 м) и, наконец, Северный базовый лагерь Эвереста. Ночевка в гестхаусе с видом на высочайшую вершину мира. Для кого: Самый популярный маршрут среди иностранных туристов. Идеальное сочетание культуры, истории и захватывающих дух горных пейзажей. 3. Священная кора вокруг горы Кайлас (14-17 дней) Маршрут: Лхаса – Шигадзе – Сага – Дарчен – Кора вокруг Кайласа (3 дня) – Манасаровар – Сага – Лхаса. Что увидите: Этот маршрут включает часть пути к Эвересту, но затем уходит далеко на запад, в дикие и малонаселенные земли. Священное озеро Манасаровар, омовение в котором, по преданию, смывает все грехи. Гора Кайлас (6714 м) — священный центр для буддистов, индуистов, джайнов и последователей религии Бон. Трехдневный треккинг (кора) вокруг Кайласа протяженностью 53 км. Это серьезное физическое и духовное испытание с прохождением перевала Дролма Ла (5630 м). Для кого: Для паломников, опытных треккеров и тех, кто ищет глубокого духовного опыта. Требует хорошей физической подготовки и выносливости. Это не туристическая прогулка, а настоящее испытание. 4. Путешествие в королевство Гуге (17-20 дней) Маршрут: Это расширенная версия тура к Кайласу, которая уходит еще дальше на запад, к руинам древнего королевства Гуге. Что увидите: Все, что есть в маршруте к Кайласу. Руины Цапаранга и Тхолинга, затерянные в грандиозном каньоне. Вы увидите древние пещеры для медитаций и храмы с уникальными фресками. Это путешествие в затерянный мир. Для кого: Для настоящих исследователей, фотографов и ценителей истории, готовых к длительным переездам по бездорожью и очень простым условиям проживания. Совет: Не пытайтесь впихнуть все в одну короткую поездку. Оцените свои силы, время и бюджет. Для первого знакомства с Тибетом маршрут к Базовому лагерю Эвереста является оптимальным выбором. Дышать полной грудью на высоте 4000+: Все об акклиматизации Горная болезнь (горняшка) — это не шутки. Это реакция организма на недостаток кислорода на большой высоте. Игнорирование ее симптомов может привести к серьезным последствиям, включая отек легких и мозга. Ваше здоровье — абсолютный приоритет. Симптомы горной болезни Симптомы могут проявиться через 6-12 часов после прибытия на высоту. Легкие симптомы (часто встречаются у всех в первые дни): Головная боль (самый частый симптом). Тошнота, потеря аппетита. Головокружение. Бессонница, беспокойный сон. Учащенное сердцебиение и одышка при малейшей нагрузке. Тяжелые симптомы (требуют немедленного спуска и медицинской помощи!): Сильная, не проходящая от таблеток головная боль. Нарушение координации (атаксия) — человек не может пройти по прямой линии. Сильная одышка в состоянии покоя, “булькающее” дыхание. Сильный сухой кашель, иногда с розовой пеной. Спутанность сознания, галлюцинации. Как избежать или минимизировать горную болезнь: Золотые правила Плавный набор высоты. Это самое главное правило. Именно поэтому поезд предпочтительнее самолета. Приехав в Лхасу (3650 м), посвятите первые 2-3 дня очень легкой акклиматизации. Никакой спешки в первые дни. В день приезда — отдых в отеле. В последующие дни — медленные, неспешные прогулки по городу. Не бегите осматривать Поталу в первый же день, подъем по ее многочисленным ступеням станет для вас серьезным испытанием. Пейте много воды. Обезвоживание усугубляет симптомы. Ваша норма — 3-4 литра чистой воды в день. Не чая, не колы, а именно воды. Ешьте легкую пищу. Избегайте жирной и тяжелой еды. Углеводы помогают организму лучше усваивать кислород. Исключите алкоголь и сигареты. Они — ваши главные враги на высоте. Алкоголь вызывает обезвоживание, а курение снижает эффективность работы легких. Двигайтесь медленно. Ходите, как будто вам 90 лет. Дышите глубоко и ровно. Любое резкое движение вызывает одышку. Спите правильно. Старайтесь спать с приподнятой головой (используйте 2-3 подушки), это облегчает дыхание. Медикаментозная профилактика (посоветуйтесь с врачом!). Диакарб (Ацетазоламид): Самое известное средство для профилактики горной болезни. Начинают принимать за день до набора высоты. Имеет побочные эффекты (мочегонное, покалывание в пальцах). Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о дозировке и противопоказаниях! Ибупрофен/Парацетамол: Помогают от головной боли. Всегда имейте при себе личную аптечку. Что делать, если стало плохо? При легких симптомах — отдых, вода, ибупрофен. Если симптомы не проходят или усиливаются — немедленно сообщите вашему гиду. Ни в коем случае не поднимайтесь выше! Главное лекарство от горной болезни — спуск вниз. Даже спуск на 500-1000 метров дает немедленное облегчение. Ваш гид и водитель — опытные люди, они постоянно сталкиваются с этим. Не стесняйтесь говорить им о своем самочувствии. Они всегда возят с собой баллоны с кислородом для экстренных случаев. Сколько стоит поездка в Тибет? Подробный разбор бюджета на 2026 год Тибет — направление не из дешевых, в основном из-за необходимости покупать полный пакет услуг. Давайте разберем, из чего складывается стоимость. Основные статьи расходов (включены в стоимость тура) Все пермиты. Агентство включает их стоимость в цену тура. Проживание. Отели в Лхасе и Шигадзе, простые гестхаусы на остальном маршруте. Транспорт. Комфортабельный микроавтобус или джип с водителем на весь маршрут. Услуги гида. Англоговорящий (иногда русскоговорящий, но это дороже) тибетский гид, который будет с вами от начала до конца. Входные билеты. В монастыри и достопримечательности по программе. Что не входит в стоимость тура (дополнительные расходы) Международный перелет до Китая. Перелет или поезд до Лхасы. Китайская виза (если нужна). Питание. Кроме завтраков в отелях. Личные расходы. Сувениры, чаевые, стирка и т.д. Страховка. Обязательно оформите надежную страховку, покрывающую эвакуацию вертолетом (желательно). Примерный бюджет на одного человека (при группе из 2-4 человек) Цены сильно зависят от сезона, количества людей в группе (чем больше, тем дешевле на человека) и уровня комфорта. Приведем ориентировочные цифры на 2026 год: Тур “Путь к Эвересту” (8 дней): Стоимость самого тура: $900 - $1300 Билеты до Лхасы (туда-обратно): $300 - $500 (самолет из Чэнду) или $150 - $250 (поезд) Питание: $30 - $40 в день ($240 - $320 за 8 дней) Личные расходы и чаевые: $100 - $200 Итого (без международного перелета): примерно $1540 - $2320 Тур “Кора вокруг Кайласа” (15 дней): Стоимость самого тура: $1800 - $2500 Билеты до Лхасы: $300 - $500 Питание: $30 - $40 в день ($450 - $600 за 15 дней) Личные расходы и чаевые: $200 - $300 Итого (без международного перелета): примерно $2750 - $3900 Как сэкономить? Путешествуйте в группе. Присоединяйтесь к групповым турам или собирайте свою компанию. Индивидуальный тур для одного человека будет стоить в 1.5-2 раза дороже. Выбирайте межсезонье. Поездка зимой (если маршрут позволяет) обойдется значительно дешевле. Питайтесь в местных кафе, а не в туристических ресторанах. Это и дешевле, и вкуснее. Бронируйте билеты до Лхасы заранее. Готовим рюкзак: Что взять с собой в Тибет? Правильная экипировка — ключ к комфортному и безопасному путешествию. Главный принцип — многослойность. Погода в Тибете может меняться несколько раз за день: от палящего солнца до ледяного ветра со снегом. Одежда: Термобелье (верх и низ) — базовый слой. Флисовая кофта (1-2 шт.) — утепляющий слой. Непродуваемая и непромокаемая куртка с капюшоном (мембрана типа Gore-Tex идеальна). Легкая пуховка или пуховый жилет — для холодных вечеров и высокогорья. Треккинговые штаны (2 пары), одни могут быть утепленными. Футболки/лонгсливы (3-4 шт.). Удобная треккинговая обувь. Обязательно разношенная! Новые ботинки — гарантия мозолей. Сменная обувь для отелей и городов (кроссовки или сандалии). Теплые треккинговые носки (несколько пар). Шапка, шарф (или бафф), перчатки. Обязательно, даже летом! Солнцезащитная панама или кепка. Аптечка (обязательно!): Лекарства от горной болезни (Диакарб — после консультации с врачом). Обезболивающие и жаропонижающие (Ибупрофен, Парацетамол). Средства от расстройства желудка (Лоперамид, активированный уголь). Пластыри (много, особенно от мозолей). Антисептик для рук и перекись водорода. Капли для носа (слизистая сильно сохнет на высоте). Гигиеническая помада с UV-фильтром. Солнцезащитный крем SPF 50+. Солнце на высоте очень агрессивное. Ваши индивидуальные лекарства с запасом. Прочее: Загранпаспорт и его копии (в электронном и бумажном виде). Наличные деньги (юани). Банкоматы есть только в крупных городах, а карты принимают далеко не везде. Солнцезащитные очки (категория защиты 3 или 4). Термос. Горячий чай на перевале — бесценен. Power Bank. Электричество в гестхаусах могут отключать. Фотоаппарат и запасные аккумуляторы (на холоде они разряжаются быстрее). Фонарик (налобный). Влажные салфетки и туалетная бумага. Небольшой рюкзак для однодневных выходов.
Тибетцы — очень гостеприимный и дружелюбный народ с глубокими религиозными традициями. Проявление уважения к их культуре сделает ваше путешествие гораздо приятнее.
От выбора агентства зависит 90% успеха вашей поездки. Ошибетесь здесь — и путешествие мечты может превратиться в кошмар.
Простой поиск в Google по запросам “Tibet travel agency”, “Tibet tour operator” выдаст вам десятки вариантов. Не поленитесь изучить 5-7 из них, сравнить программы и цены, почитать отзывы. Это та работа, которая окупится сторицей.
Организация поездки в Тибет — это действительно сложный квест. Он требует тщательного планирования, терпения и готовности к непредвиденным ситуациям. Это не то путешествие, которое можно спланировать за неделю. Но каждый шаг этого пути — от изучения карт и выбора маршрута до получения заветного пермита — уже является частью большого приключения.
Тибет вознаградит вас за все усилия. Он подарит вам тишину, в которой слышны ответы на самые важные вопросы. Он покажет вам пейзажи, от которых перехватывает дыхание, и познакомит с людьми, чья сила духа и доброта не знают границ. Вы вернетесь другим человеком — с новым взглядом на мир, на его масштабы и на свое место в нем.
Так что, если зов «Крыши мира» звучит в вашем сердце — не игнорируйте его. Начинайте планировать. Изучайте. Готовьтесь. Ваше путешествие в Тибет начинается прямо сейчас. И поверьте, оно того стоит.
Настраиваем WEB-сервер
Apache2 + PHP5 + MySQL + phpMyAdmin
Пример для виртуальных хостов
Последовательное соединение проводников![]() Параллельное соединение проводников ![]() |
![]() ![]() |
2:5020/1209.12@FidoNet
Copyright © 2004 - 2025 MSK VAO-IX GROUP • ЗАО "Сумма технологий" - Сделано двумя руками!